Молоко – самый настоящий эликсир здоровья!
Молоко и молочные продукты сложно заменить чем-то еще. Молочнокислые бактерии, витамины, микроэлементы – все это необходимо для полноценного функционирования человеческого организма.
Молоко способствует укреплению иммунитета и поддерживает его естественную защитную функцию, снимает стресс, нормализует сон и борется с бессонницей, уменьшает риски возникновения сахарного диабета и инсулинорезистентности.
А еще молочные продукты улучшают состояние костей, кожи и волос, помогают увеличить мышечную массу и тем самым способствует сохранению отличной физической формы.
Молоко полезно и детям, и взрослым. Исключение – индивидуальная непереносимость.